Hälsodag med föreläsningar och prova på aktiviteter

Hälsodag

Lördag 23/10 kl 11.00-ca 14.30 på Kyrkcenter Malmgatan 23 Piteå

Program

11.00 Hälsoinspiratören Tina Persson Friskoteket kommer och ger oss en uppfriskande
föreläsning – ”när livet ger oss citroner”

Ca 12.00 Kaffe, smörgås och prova på paraffinbad, testa din handstyrka

12.45 Föreläsning av Åse Borgeryd ”Lev dig frisk och stark med rätt mindset och rätt hälsoval”

Ca 13.30  Vi får lära oss om zumba och prova på denna härliga träningsform med Cicki Carlsson

Entré 50 kr/ medlem, 70 kr ej medlem

Anmälan till kansliet senast 20/10 tel 073-03 189 10 eller mail [email protected]

Eget ansvar, håll avstånd, stanna hemma vid symptom, vi vill att du är fullvaccinerad

Varmt välkomna!

Tina Persson
När livet ger oss citroner…
En uppfriskande föreläsning

Vi har alla levt i en märklig tid och alla har på något sätt tappat fotfästet en eller fler gånger, men nu är det dags att forma den nya vardagen. Som Hälsoinspiratören Tina älskar jag att snurra fart på deltagarnas tankar, till att hitta den möjliga och positiva frekvensen för våra liv.  Föreläsningen kommer att innehålla inspiration, för att stärka hälsokontot både till kropp, knopp och själ.
Läs gärna mer om Hälsoinspiratören Tina Persson på www.friskoteket.eu

Åse Borgeryd kommer och berättar om ”Lev dig frisk och stark med rätt mindset och rätt hälsoval”

En föreläsning med inspiration kring hur val av kost påverkar inflammation i kroppen samt hur ”lite ger mycket” i det stora hela!
Både mat men även massa skarpa hälsotips att ta med i vardagen och att lära sig tolka kroppens signaler i god tid”.

Vid evenemang och aktiviteter i Reumatikerförbundets regi gäller följande:

Alla som deltar i aktiviteterna har ett eget ansvar för att förhindra smittspridning. Håll avstånd, visa hänsyn, stanna hemma om du har symptom. Utgångspunkten är att alla personer som deltar i fysiska aktiviteter ska vara vaccinerade. Detta är särskilt viktigt om aktiviteten äger rum inomhus.

I samarbete med

ABF Piteå
Framtidsbanken Piteå
Funktionsrätt Norrbotten
Pireva
PiteEnergi
Reumatikerförbundet
Shorelink
Skoogs handel
Smurfit Kappa

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *